Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Pendidikan Jasmani dan Kesehatab
Mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Kesehatan ini dirancang untuk memberikan pemahaman menyeluruh tentang pentingnya aktivitas fisik dan kesehatan dalam kehidupan sehari-hari. Melalui pendekatan teoritis dan praktis, mahasiswa akan mempelajari berbagai aspek kebugaran fisik, nutrisi, kesehatan mental, serta pengembangan keterampilan olahraga. Mata kuliah ini bertujuan untuk membekali mahasiswa dengan pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk menjadi agen perubahan dalam mempromosikan gaya hidup sehat di masyarakat.
Keterampilan Dasar Senam Keterampilan Dasar Senam
Mata kuliah Keterampilan Dasar Senam ini bertujuan untuk memperkenalkan mahasiswa pada teknik, gerakan, dan prinsip-prinsip dasar dalam senam. Melalui kombinasi teori dan praktik, mahasiswa akan mempelajari berbagai jenis senam, termasuk senam lantai, senam ritmik, dan senam artistik, serta pentingnya kebugaran dan kesehatan melalui aktivitas fisik.